信州須坂健康スムージーフェス、開催中です
今日ご紹介するのは、亀倉にあるキッチン野味ー(YUMMY／ヤミー)さんです。

管理栄養士であるオーナーが作ってくださるのがブルーベリーのスムージー！
とってもキレイな色、そして優しい甘さで飲みやすい♬

ほのかに酸味を感じたので「ヨーグルトが入っているんですか？」と尋ねたら
材料はブールーベリーと牛乳、少しのハチミツのみとのこと。
お話を聞いて、余分な材料は極力加えずに作っていると分かりました

今回はランチコースの1品として登場しましたが、スムージーのみの注文も可能です。
事前の連絡が必要になりますので、野味ーさんにお尋ねくださいね

ランチコースの内容は、また後日こちらにUpしますが、
健康的に、おいしく、お腹いっぱい食べました♥

信州須坂健康スムージーFESは10/3(日)までです！
ぜひ色々なお店のスムージーを味わってみてください

★お店の情報はコチラから(PDFパンフレット／4ページ目 右下15番です)
★信州須坂健康スムージーFESの詳細はコチラから
★専用インスタグラムはコチラ♬
　ぜひ#(ハッシュタグ)をつけて発信してくださいね

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キッチン野味ー
住 所：長野県須坂市亀倉10-42
地 図：GoogleMapはこちら
電話番号：026-246-3053
※お食事・スムージーともに予約が必要です
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※新型コロナウイルス感染予防のため変更が生じる場合があります

信州須坂健康スムージーフェスは好評開催中！

今回は須坂市東横町にあるキッチンFUTARIYAさんをご紹介♬

旬の野菜や地元食材を使った、人気のイタリアンレストラン
ランチ＆ディナーともに、いつもお客様でいっぱいです。

こちらでいただけるのがりんごとヨーグルトのスムージーです！
テイクアウトはもちろん、店内での注文もできますよ

りんごの甘味とヨーグルトの酸味がマッチして、とっても美味しくて即完食
デザート気分になれるスムージーでした♥

お肉料理、サラダなど、テイクアウトメニューが豊富なので、
おいしく食べて元気＆健康になれそうです！ごちそうさまでした！

【おまけ】
注文後、ブログでスムージーの紹介がしたいとシェフに相談をしていたら
「お店で出しているのはこんな感じですよ♬」と、テイクアウト用とは別にご用意が！
材料も洗い物も増えてしまうのに、写真用にと作ってくださって感激しました
こういう心遣いが人気店になるポイントなんだなぁ、と実感しました！
こちらはスタッフさんの昼食用ドリンクとなり、とても喜んでいらっしゃいました(笑)

さてさて。
信州須坂健康スムージーフェスでは、スタンプを2つ集めると先着プレゼントが！
先着という言葉に後押しされて、猛ダッシュで須坂市観光協会へ！

スタンプ2つで、スムージードレッシングまたはトートバッグと交換できます。
プレゼントは先着300名様、だんだんと残りが少なくなってきているようです。
気になる方は、ぜひお早めに！

★お店の情報はコチラから(PDFパンフレット／2ページ目 左上5番です)
★信州須坂健康スムージーFESの詳細はコチラから
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キッチン FUTARIYA
住 所：長野県須坂市東横町313
地 図：Google Mapはこちら
電話番号：026-214-1156
営業時間：
ランチ／11時30分～16時、ディナー／17時半～20時
定休日：日曜日
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※新型コロナウイルス感染予防のため営業日等が変更になる場合があります。

先月の終わり、友人達と一緒に幸高のキャステロドラゴーネさんでランチ♬

小さな子供も一緒だと伝えたら、小上がりの広い場所に案内してくださいました。
ゆっくり食事を楽しめるような配慮、お店の方に感謝です
たくさんあるパスタ＆ピザ、そして定食の中から迷うこと数分･･･

私は信州サーモンとほうれん草のパスタをオーダー。
クリームソースがからまって、本当に魅惑の1皿♬
ちなみに友人(奥のお皿)は、ナスと生ハムのパスタを注文。こちらも美味しそう

ドラゴーネさんは、メニュー表に使用している材料を細かく書いてあるんです
ちなみに私の注文したお料理は、
「信州サーモン、ほうれん草、玉ねぎ、パプリカパウダー、バター」とのこと。
あ、だからキレイなオレンジ色なんだ。書いてあると色々と興味がわきますね(笑)

友人のお子さんはポテト＆ベーコンのピザをオーダー。
これが大好きなんですって。うん、おばちゃんも大好きだよ

ランチを注文すると、ドリンクバーが無料でついてくるのも嬉しいポイントです
･･･お腹一杯食べて、おいしいコーヒー飲んで話していたら、甘いものが食べたくなる。
というわけでティラミスロールを追加でオーダー！笑

ドラゴーネさんはドルチェも豊富なんです！
お皿のデコレーションにトキメキつつ、おいしいスイーツに舌鼓♬
ケーキ類は200円～220円とプチプライスで楽しめて本当にビックリ
お食事もスイーツも存分に楽しめました！ごちそうさまでした！

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キャステロドラゴーネ
住 所：長野県須坂市幸高町113-6
地 図：Google Mapはこちら
電話番号：026-248-3743
営業時間：11時～22時
定休日：無し（不定休）
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現在信州須坂健康スムージーフェス開催中です！
10/3(日)までの期間、2種類のスタンプを集めると豪華景品が当たるんです
先着300名様には、もれなくドレッシングもしくはトートバックをプレゼント♬

今回は、盛進堂さんの支店【ちよか盛進堂】さんに行ってきました！
スムージー関連商品は「くずバー」です

左からすいか、白桃、レモン、みかんの４種類。
噛んだときはシャリシャリとしているのですが、口の中でプルプルもちもちになってとてもおいしい満腹感が得られて、低カロリーのアイスなんて魅力たっぷりです！


たくさんのお菓子が並んでいる中で気になるものがありました
その名も「厄除け龍神餅」。なんとも強そうな名前だな～と思っていたら説明書きがありました。
「平安時代に都の鞍馬山の鬼が都を荒らした際に大豆を投げつけたところ鬼を退治できたという説があり、そこから魔を滅する（魔滅＝まめ）豆を炒る＝魔を射ると考えられてきました。（一部省略）」と書いてありました。昔の人は言葉がうまいな～。

こちら↓は期間限定商品の「鮎菓子」。
もっちもちのカステラ生地にほんのり甘い求肥が包まれています。おいしいにきまってる！と思い即購入。予想通り(予想以上)においしかったです。期間が終わる前にもう一度買いに行きます


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店名：盛進堂製菓舗　ちよか盛進堂
住所：〒382-0076 長野県須坂市馬場町1272 (Google Mapはこちら)
電話番号：026-245-0385
営業時間：7：00～20：00
定休日：元日
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現在信州須坂健康スムージーフェス開催中です！
10/3(日)までの期間、2種類のスタンプを集めると豪華景品が当たるんです
先着300名様には、もれなくドレッシングもしくはトートバックをプレゼント♬

･･･というわけで、須坂のおいしいスムージーを飲んで食べてご紹介しますよ～
第1回目は、須坂市幸高のキャステロドラゴーネさんです！

こちらは無農薬野菜にこだわったイタリアンレストラン。
パスタやピッツァのほか、ランチタイムにはごはん＆お味噌汁を楽しめる定食も登場。
お店では5種類のスムージーを楽しむことができます(7/29現在)。

ドラゴーネさんのメニューで嬉しいのは、
どんな目的で、材料に何が入っているのか一目瞭然なところです
例えばグリーンスムージーは【生活習慣予防に･･】とあり、
有機ほうれん草･りんご･バナナ･キャベツ･はちみつ･チアシードが入っているそうです。

私は今回プルーンスムージーをいただきました！
プルーン･いちご･ネクタリン･ヨーグルト･カカオが入っていて、
期待できる効果はアンチエイジング！　わ～、嬉しいなぁ♥

こちらは、活きた酵素が含まれる非加熱スムージーで、
消費酵素を補う＆糖質の吸収を穏やかにするので、食前に飲むのがオススメとか。
次回は美肌を目指してアップルスムージーにしようかな？笑
信州須坂スムージーで、おいしく健康に！ごちそうさまでした！

★お店の情報はコチラから(PDFパンフレット／1ページ目 左上1番です)
★信州須坂健康スムージーFESの詳細はコチラから
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