現在開催中の「信州須坂健康スムージーフェス2023」
対象店舗を２つ回ってスムージーを購入すると、
はずれなしの『ルーレットくじ』に挑戦できます。

今回は「スイーツマーケットカフェ」と「湯っ蔵んど」をご紹介します。

【スイーツマーケットカフェ】

マンゴーとパイナップルがメインのスムージー

今回は果物系にしましたが野菜がメインのスムージーもあります。可愛いカップケーキやドーナツとも相性抜群

【湯っ蔵んど】
ブルーベリー、バナナ、キャベツ、はちみつ、牛乳が入っています。

キャベツと聞いて少し驚きましたが、クセもなくとても美味しかったです。
野菜が苦手な方も気軽に摂取できるのが、スムージーのいいところですよね！！

みなさんもこのイベントをとおして、健康に対する意識を少しずつ高めていきましょう

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信州須坂健康スムージーフェス2023
期間：10月１日（日曜日）まで

お問い合わせ先
主催：信州須坂健康スムージー推進協議会（事務局：須坂市役所健康づくり課）
電話：026-248-9018 FAX：026-251-2459
E-mail：s-kenkodukuri@city.suzaka.nagano.jp

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やっぱりカレーだねフェス巡る旅の第2弾＋αです
↓「ん？カレーフェスって？」という方のためにイベントを簡単にご説明！↓
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やっぱりカレーだねフェスって？
―各店のオリジナルカレーメニューを巡るスタンプラリーイベントです。
　最初のお店で「MAPトート」を200円でゲットし、
　各店オリジナル缶バッチを集めて地図を作っていきます。
缶バッチはどうやってもらうの？
―フェス参加店で対象商品を注文するともらえます。
　パンフレットにスタンプを押してもらうのも忘れずにね！
　パンフレットの偶数回目に来店したお店ではシークレット缶バッチももらえるよ。
　※トートとバッチはなくなり次第終了になります。
期間は？
―2022年7月25日～9月25日まで。
　期間中の数日しか開店しない期間限定SHOPもあります。
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今回は須坂市のお店と、須坂駅前botaで販売しているスイーツをテイクアウト！

SUZAKA07【Sweets market cafe】塩屋醸造味噌カレー
Sweets market cafeさんはカレー以外に、どうぶつのドーナツやカップケーキ、
スムージー、ナポリピッツア、長野の郷土食・おやきなどを販売しているカフェです。
こちらのカレーは3種類。すべてテイクアウトＯＫです
ビーツ＆チキンのピンクカレー(甘口)、山下薬局のスパイスを使った薬膳カレー(甘口)、
そして今回オーダーした、塩屋醸造のお味噌を使った味噌カレー(中辛)です。

トマトの酸味が味噌の風味とマッチ、おいしくて即完食してしまいました笑
イートインは1,000円、テイクアウトだと850円です。
予約限定の「肉球猫ピンクカレー」もありますよ、ぜひお出掛けください♪

カレーの後のデザートは、須坂駅前botaで今月から販売している
飯綱町の泉が丘喫茶室さんのタルト。
日替わりで、常時4～6種類ほど販売されています。
この日、カレーとの相性などを(バカバカしく)真剣に考えながら選んだのは

ピスタチオ×オレンジ×ショコラのタルト！
オレンジの風味がアクセントになった、おいしいタルト。食べ応え十分でした
botaでの販売は日・月・木・金曜日の週４日です。

やっぱりカレーだねフェスは今月25日までです。
バッジは数量限定、このイベントでしか味わえないカレーもありますので、
気になる方は、ぜひお早目にお出掛けくださいね～

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SUZAKA07【Sweet smarket cafe】
住　所：長野県須坂市南横町1555
地　図：Google Mapはこちら
電話番号：026-214-0880
営業時間：10時30分～18時30分
定休日：水曜日
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cafe bota
住所：長野県須坂市大字須坂1295-1 シルキービル1F
地図：Google Mapはこちら
電話番号：026-214-8444
営業時間：9:00～22:00
定休日　：不定休
★泉が丘喫茶室さんは日･月･木･金曜日の営業
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豊丘にできた五味池破風高原総合案内所(たこ焼き喫茶破風)に行ってきました～

まずここに来たら食べるべきは「たこ焼き」
大阪出身のオーナーが焼いてくれます。
焼き上がりを待つ間に、美味しく焼くためのコツを教えてもらいました。焼き上がりの最後に「ごま油」をひとまわしするとカリっと仕上がるそう。油は最初に使うだけだと思っていたので“最後に”と聞いて驚きです!!いいこと聞きました～～

こちらは「高原サンド」
ジンギスカンとチーズがサンドされたホットサンド。ジンギスカンは焼き肉用のものをミンチして使用しています。焼き肉用のジンギスカンはお店で注文もできます。

「いもフライ」
ジャガイモをつぶしたりせず、ブロックのままパン粉で揚げた栃木県佐野市のB級グルメ。
オープンの１ヶ月前に実際に佐野市に行き、飲食店を回ってお気に入りのソースを探したそうで、そのお店にどこのソースを使っているかを聞き出し、同じものを取り寄せるほどソースにはこだわっているみたいです。スゴイ‼たこ焼きに使用しているソースとは全くの別物で、くせになる味です。

紹介した３つのメニューはこのお店の３大人気。

最近はパスタランチやアイスクリームも始めたみたいで特にアイスクリームは小学生に人気だとか！テラス席で食べればなおさらおいしいですね


たこ焼き喫茶破風さんは7/30から始まる「信州須坂健康スムージーフェス2022」にも参加予定とのことで、お隣のケイ・アイ・ナーセリーさんで育てている○○○を使った、珍しいスムージーがいただけるとのこと。楽しみ

五味池破風高原オートキャンプ場の予約も下記の電話番号からできます。7月の予約もどんどん入ってきているみたいなのでお早めに～～
この看板を目印にぜひお出かけください！

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たこ焼き喫茶破風
住所：長野県須坂市豊丘846番地1
地図：Google Mapはこちら
電話番号：080-8744-4051
営業時間：10時～18時
定休日：火曜日
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先月の終わり、亀倉の食育キッチン野味ー(YUMMY／ヤミー)さんへ！
こちらは須坂産／長野県産の野菜･果物にこだわったお料理が頂けます。

この日は、おまかせランチコース(1,500円 ※要予約)を頂きましたが、
全7メニュー／ドリンクを含めて14品！これは本当にスゴかった！
写真と一緒に全品をご紹介していきますよ～

まず登場したのがブルーベリーとヨーグルトのスムージーです。
こちらは信州須坂健康スムージーFESにエントリーもされています♬

続いてチーズ＆トマトが乗ったフランスパンの浮かぶかぼちゃのポタージュ。
かぼちゃの優しい甘さが抜群でした。また食べたいなぁ～

次に登場したのはボトルに入ったサラダ！ ボトルを振って振って･･･

はい、出来上がり！ドレッシングも美味しくて、もりもり食べられました

そして自家製パン＆ピザが登場。オリジナルジャムも含めてBuono
ピザを含めて5品が登場。この先、まだ半分以上もあるんです(笑)

続いて前菜4種盛りです。こんなに食べているのに、まだ前菜とは！
写真左からエビマヨ＆野菜、大根のこねつけ、焼鮭のマリネ、トマトのおひたし。
野菜がたっぷり入った品々に、ちょっと感動してしまいます♡

いよいよメインのタコの和風パスタが登場！
途中でレモンをぎゅっと絞って、味の変化も楽しみながら、ここまで全品完食

そして、お待ちかねのデザート盛り合わせです！
おからドーナツ等は、この日だけ特別にプラスされたものですが、
和菓子やゼリー、ケーキ、フルーツなど、数種類てんこ盛りで出てくるんです
ドリンクのコーヒーは、サーバー丸ごとで提供されるのでゆっくり楽しめます(笑)

こんなに色々なメニューをお腹一杯に食べたのに総カロリーは800㎉以下！
一般的なカルボナーラスパゲティよりカロリーが低いって、ちょっとスゴイ！
さすが管理栄養士さんが考えるメニューは、工夫がいっぱいですね。感動しました
郷土食や、お子さん向けの離乳食メニュー、オードブルのテイクアウト等もあります。
これから食欲の秋が到来します。
地元食材のお料理を、健康的にお腹いっぱい食べましょう～♬ごちそうさまでした！

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食育キッチン野味ー
住 所：長野県須坂市亀倉10-42
地 図：GoogleMapはこちら
電話番号：026-246-3053
※お食事・スムージーともに予約が必要です
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※新型コロナウイルス感染予防のため変更が生じる場合があります

信州須坂健康スムージーフェス、好評開催中ですよ～
本日ご紹介するのは、北横町にあるI.D.Cafeさんです。

こちらは美容室I.D.Hairに併設された、テイクアウト専門のカフェ。
2021年4月にオープンした、まだ新しいお店です。

こちらで頂けるのがPonoという名のスムージー。

飲み物というよりデザートみたいだ！と一目見てドキドキ♡
何層にも重ねられ、フルーツの飾りつけも手が込んでいて崩すのがもったいない

こちらのスムージーは、
りんご・マンゴー・パイナップルと、チアシード・ヨーグルトで出来ているそう。
上に乗ったクリームが、それほど甘くなく、
それぞれの味をまろやかに1つにまとめてくれて本当に美味しい

スパムサンド等のフードメニュー、お店や農園とのコラボレーションドリンク、
生チョコ生みの親である「いいやまショコラの森BUNZOO」の生チョコも販売。
ぜひ、お気に入りの一品を探しにお出かけください

信州須坂健康スムージーFESは10/3(日)までです！
他にも色々なお店でスムージー販売中です、味わってみてくださいね♬

★お店の情報はコチラから(PDFパンフレット／1ページ目 右上3番です)
★信州須坂健康スムージーFESの詳細はコチラから
★専用インスタグラムはコチラ♬
　ぜひ#(ハッシュタグ)をつけて発信してくださいね

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I.D.Cafe
住 所：長野県須坂市北横町1314-1
地 図：GoogleMapはこちら
電話番号：026-466-6028
営業時間：12:00～21:00
定休日：月曜日、第1･3･5火曜日
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※新型コロナウイルス感染予防のため変更が生じる場合があります