須坂も春の訪れを感じる気候になってきましたね

昨今の世界情勢の影響でイベントは軒並み中止になり、
須坂の町もなんだか元気がありません・・・。

こんな時だからこそネット上で春の須坂をお届けします！

須坂では３月～４月初め頃までおひなめぐりというイベントを開催しました



おひなめぐりとは、
須坂で古くから大事に伝承されてきたお雛様を
市内約80か所、8000体がご覧いただける須坂の町のひな祭りです。

スタンプラリーで須坂の町を散策しながらお雛様も楽しめます



そんなわけで今回は能登忠さんにお邪魔してきました！


お店の前に可愛いピンクののぼり旗とポスターがあるのが参加店の目印です。


能登忠さんではランチ限定で「雛篭」「雛懐石」をいただけます

今回は雛篭を注文しました～！


食べちゃうのがもったいない！でも食べます！笑

女将さんがお料理の説明をしてくださいましたが、
ひとつひとつとても手の込んだお料理です。

食べてしまうのは一瞬ですが、それを最高の一瞬にするために
料理人の方の苦労がうかがえます。



春を思わせる可愛らしいデザートもいただきまして

さて、本題はお雛様ですよ！！

能登忠さんは各お部屋にお雛様が飾られています。
どのお部屋でどんなお雛様に巡り合えるか楽しみですね







女将さんが「SABO。さんに一つお貸ししてるのよ！」
とおっしゃるのでそれも見に行っちゃいましたよ！




神田さんのお作品でした！お店の雰囲気によってなんだか印象が違って見えます

これはほかのお店にも行ってみたくなりますね！！

ちなみにスタンプラリーは６つ集めていただきますと、
はずれなしのプレゼントのほかに抽選で仙仁温泉のペア宿泊券などが当たります！すごい！

また来年の春に皆さまとお会いできることを楽しみに、
今はエア観光でお楽しみくださいますようお願いいたします

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店名：能登忠
住所：須坂市大字須坂３０４(Google Mapはこちら)
電話番号：026-245-0053
営業時間：昼11:00～14:00・夜17:00～21:00
定休日：不定休

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店名：kitchen & Bar SABO。
住所：須坂市南横町1637 ツインエースビル1F(Google Mapはこちら)
電話番号：026-246-6650
営業時間：11時30分～14時30分（14時LO）、17時30分～22時30分LO
定休日：月曜日

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新しいクラス、卒業に入学、就職、退職・・・

春は多くの方の生活が変わる季節です

この時期になると、心機一転、髪を切りたくなりますよね

ロングからショートヘアへと大きく髪型を変えるのはもちろん、
前髪を少しカットするだけでも、気分も新たに変わります

そんな春を迎え始めるこの時期。
劇場通りにある、

1883年から続く須坂の老舗。「キタザワ美容室」さんで、

「まちゼミ」で手軽に出来る前髪セルフカットの講座があり、行ってきました～！

（写真提供：キタザワ美容室）

キタザワ美容室さんは、100年以上、須坂のまちの美容室として
地域に根付き、地元の皆さんに愛されてきました

（写真提供：:キタザワ美容室）
2018年にはキッズスペースやバリアフリーが施された店舗へとリニューアルオープン！
綺麗でお洒落で、居心地良く、より通うのが楽しみになった店内で、
前髪のセルフカットを教えていただきます！

まず、切った前髪が服にかからないよう首元にフェイスタオルをかけ、

新聞紙を折り込んで、切込みを入れます
この新聞紙、いったい何に使うのでしょうか？

切込みを入れた新聞紙を開き、頭からかぶると・・・
なんと、散髪用のケープに！
身近なもので簡単にケープが作れてしまいました

櫛やはさみを用意すれば、これでカットの準備は万端です

では、前髪を切っていきます！

切る際のはさみの持ち方は、親指と薬指を使って持つと良いとのこと！
美容師さんに髪を切っていただくときに、この持ち方を見ますね！

そして、鏡を見ながら、切る髪の分量やまとめ方のコツを教えていただき・・・
皆さん少しずつ自分で切っていきます

前髪カット中は真剣にかつ集中！！
のため、髪を切る様子は写真でお伝えできませんが、皆さんとても素敵な仕上がりになりました！

「美＝健＝和」を三位一体のサロンコンセプトとし、
美しさの提供
健やかさの追求
和みある空間
を届ける「キタザワ美容室」さんの、今回の「まちゼミ」講座はセルフでも一歩素敵に

そうなれる講座でした！

段々と暖かくなるこの季節。
着る物も冬物から春物へ。
新たな生活が始まる方も多い中、お洒落に素敵になれる須坂の老舗「キタザワ美容室」さんで、
皆さんも自分の髪型を変えて気持ち新たにしてみませんか？

キタザワ美容室さんは改装にあたり、須坂市の補助金「わざわざ店等開設支援事業」を活用しています♪

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店名:キタザワ美容室
郵便番号:382-0086
住所:長野県須坂市大字須坂本上町100 (Google Mapはこちら)
電話番号:026-245-0150
営業時間:9:00～18:00
定休日:月曜日・第1・3・5日曜日
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2019年9月からオープンした本上町にある「勝山整骨院」さんは、
朝7時～12時、15時～20時までと受付時間も長く、
平日お仕事や通学されている方にも通いやすい時間帯で営業されています

院長の勝山さんは自身のケガの経験から痛みに悩む方々の力に、と国家資格の
「柔道整復師」を取得され、今回のまちゼミでは、その自身の国家資格を活か
した体に良い靴選びについて教えてくださるということで行ってきました～！

歩くとき、走るとき、大事な足！
皆さんの体にいい靴はどんな靴でしょう？

骨の模型を使い、足にとってどんなところが大事なのか。

合わない靴を使用するとどんな不具合が起きてくるのか。
その状態を実際に動いて説明してくださいました。

きつめの靴をはいて足が痛いからと、すべてにおいて柔らかい靴を履くのはよくないようです・・・
逆に悪化する可能性も・・

深刻な悩みになる前に、自分に合った靴をはくことは、今後の健康を維持増進させるのにも大事ですね

まちゼミの初めに測ってもらった足のサイズで自分の健康を維持する靴選びの良い基準が分かりました！

インソールやフルオーダーで補正矯正もゆくゆくは・・・
その前段階、まずは既製品での健康長寿につながるそのとっかかりを皆さん得られたようです♪
足の不具合、それは全身ほかの個所にも影響します
けがや体の痛み、不調、そんな時は、あきらめずに是非一度、勝山整骨院へご相談してみてはいかがでしょう？

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店名:勝山整骨院（facebookはこちら）

郵便番号:382-0086
住所:長野県須坂市本上町1387 (Google Mapはこちら)
電話番号:026-274-5022
営業時間:7:00～20:00
定休日:水曜日午後・日曜日
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今年は驚くほど暖冬ですが、寒い日には温かくて甘いたい焼きが食べたくなりますよね

そこで・・・・・・

須坂駅から坂道を上り、穀町の交差点角にあるたい焼き屋< ゜)))彡

升田屋さんにお邪魔しました！

蔵の町須坂にある昭和レトロな外観のこちらのお店は、

駐車場側からも入店できるユニークな造りになっています

駐車場はお店のすぐ隣と奥にあり、奥の駐車場は20台分停められる広さですよ

地元の方の憩いの場、暖かみのある雰囲気にほっと落ち着くお店の升田屋さんは、
2010年６月12日にオープンしてから、2020年で開業10周年を迎えます

世代問わず愛され、安らげる甘味処、

その店内は、お子さんも連れて休める座敷席に、

蔵の町並みを眺めてゆっくり出来る窓際の席もありますよ

お店のメインとなるたい焼きの種類は豊富で、あんこにクリームにチーズ、そして季節のたい焼きと様々！
秋～冬のこの時期は、栗と野沢菜の季節のたい焼きが販売されていました

店内でいただく時は、店主さんの素敵なお顔のイラストがプリントされた紙袋に入れて出してもらえます

お汁粉等もあり、他のメニューも気になりますが・・・

今回はたい焼きの鉄板「あんこ」に、スイーツ大好き人間の鉄板「クリーム」。
そして季節のたい焼き「野沢菜」を注文しました
別の日には小布施の栗を使用した「栗」のたい焼きも注文！

ふわふわの生地に端までしっかり中身が入っており、あんこやクリームは程よい甘さ
野沢菜は甘じょっぱく、栗は栗自体の味とあんこの甘さが丁度良く・・・
どれも美味しくいただきました♪

季節のたい焼きなど、オールシーズン色々な味で楽しめるお店
明るく気さくな店主さんが迎えてくれる升田屋さんに、皆さんも、ぜひいらしてみてはいかがでしょうか

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店名:升田屋（ますだや）
郵便番号:382-0085
住所:長野県須坂市大字小山穀町466 (Google Mapはこちら)
電話番号:026-245-0073
営業時間:10:00～17:00（12月～２月末の期間16：00まで）
定休日:月・火曜日（お祭り時臨時休み等あり）
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皆さん今日は11月29日、
「イイニクの日」ですよ～

今回行ってきましたお店は…、
須坂市民だけでなく、たくさんの方に愛されているお店、定番のお店、それは「焼肉居酒屋みのり」サンです。
創業昭和46年以来、「須坂の顔」となっているお店です～(^^♪

居心地の良いお店のその「焼肉居酒屋みのり」サンが、このたびリニューアルされ、さらに居心地の良いお店に

もっと多くの方にくつろいでいただくために、小あがりをイス席に

奥のお部屋もリニューアル

そしてトイレもキレイになりました

そんな新しくなった店内ですが、料理はこれまでと変わらず、美味しいです。
お酒がどんどん進みます

ここに来たら、食べない訳にはいきません、お肉です

定番のカルビ、ロースと、ハラミ…

待ちに待った…、食べごろに焼けました。

そして、新鮮美味しい、内臓系はハツ、ガツ、ミノ、レバー、タンを注文

コチラも、焼き上がりが、待ち遠しいです

内臓系のお肉が美味しいんです♪♪

「コリコリ（豚軟骨）」もおいしいです。

そして、やっぱり「みのり焼き」です

小腸、大腸、胃袋、子宮の4種類の国産豚ホルモンを使っていますので、色々な触感、味を楽しめます

食べごろに焼けたら、ニンニクを1コおろして入れて、出来上がりです。

今日はスタンダードでしたが、色々なトッピングができます。
ワタシは、「ゴーヤ」のトッピングが結構好きです

〆のラーメンをいただいたのですが、食べ終わって気づきました。
食べるのに夢中で、撮り忘れてしまいました…。

リニュールしたきれいなお店、「焼肉居酒屋みのり」サンで、今日はおいしいお肉と料理、お酒をどうぞ～

焼肉居酒屋みのりサンは改装にあたり、市の補助金「わざわざ店等開設支援事業」を活用しています♪

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焼肉居酒屋みのり
住所：〒382-0091 長野県須坂市立町252-4（Google Mapはこちら）
電話番号：026-245-7467
FAX：026-245-7462
営業時間：17:00～24:00
お休み：毎週日曜日
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