音楽療法体験講座♪「音楽と健康の関係を知ろう！」　を開催しました！

２月6日、須坂市旧上高井郡役所にて開催したこの講座は、音楽療法を体験してみたい方、音楽を使ったアイデアを知りたい方、音楽療法に関心のある方、５４名が、『音楽の力』を肌で感じる笑顔あふれる２時間を楽しみました♪

講師に、日本音楽療法学会認定音楽療法士の坂本美夏子さんをお招きし、音楽療法の基礎知識から実際に楽器や身体を動かしての体験をしました。

『３６５歩のマーチ』でリズムを体験
歌いながら手足を動かすことで自然と心も体もポカポカに！

『トーンチャイムの合奏』

楽譜が読めなくても大丈夫。全員で一音ずつ響きを重ね、美しいハーモニーが生まれた瞬間は、会場には一体感が生まれました！

『心に響く映像』
緩和ケアの現場で音楽が寄り添う様子を視聴し、人生の最期まで豊かにしてくれる音楽の深い力に、涙ぐむ参加者の方もいらっしゃいました。

アンケートでは、「とにかく先生の笑顔に癒された！」
「トーンチャイムの音がキレイで聞き惚れた」
「自分も地域の活動に活かしたい」といった熱いメッセージを多数いただきました♪

定期的に開催してほしい！という声をたくさんいただいています(^^♪
今後、またこのような音楽療法を取り入れた健康講座を開催していきたいと思います！