2026年9月30日日曜日・晴れ
本上町ふれあいサロンにお邪魔しました。

特別開催のこの日は「すざカフェレインボー」によるコーヒーのふるまいです。
コーヒー豆を挽く音、コーヒーのいい香りに会話も弾みますね。

まずは「笑いヨガ」で元気に笑顔！笑顔！笑顔！大きな声で笑うっていいですよね。そのあとは「篠笛」の伴奏で大きな声で歌もうたいました。
笑うこと、歌うことは代謝アップ、免疫力アップになります！

参加者のみなさん、この日はかなり代謝も免疫力もアップしましたね。
それに、美味しいコーヒーを飲んでさらに健康になったのではないでしょうか？楽しい時間でした。

サロン情報
本上町ふれあいサロン
毎月第2水曜日（他に特別開催あり）午後2時～午後4時頃
本上町公会堂
地域の皆様のご参加お待ちしております。

※9月も終わり、暑い夏もようやく終わり、秋を感じられるようになってきました。秋のふれあいサロンで楽しい催しを計画しているよ！という情報がありましたら、社協にご一報ください。取材に伺います。
須坂市社会福祉協議会・助け合い起こし推進係　担当：松井
TEL026-214-2994　
mail:tasukeai@suzaka₋shakyo.jp