投稿の詳細: サロン紹介‼（健康体操の会）
2026/01/30
15:41:43, カテゴリ: ふれあいサロン
健康体操の会に参加してきました。
14年ほど続けている健康体操です。会員は20名ほどいます！
ストレッチをしたり、音楽をかけながら6曲ほど連続で、色々な体操をやります！
なかなかの有酸素運動ですが、みなさん笑顔で楽しくやっていました！
通常開催場所は、くつろぎ荘ですが、現在改修工事の為、現在、永楽荘や豊丘公民館などで開催しています。
開催日時は、毎月第2、第4火曜日、13：30～ 15：00
会費は、無料です。
ご興味ある方は、須坂社協までご連絡ください。026‐214‐2994
須坂市社協情報
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