「出張!猫ちゃんRUNCLUB」長野県須坂市で初の開催!
年齢を重ねてもできる、元気な体創りのコツを体験しませんか?
高齢者から子どもまで楽しみながら参加できるランニングクラブです
◆日時◆
2024年10月12日(土)
◆場所◆
百々川緑地公園集合
◆対象◆
①ウォーキング・ランニング
(WKグループ…キロ12分以上でOK)
※ウォーキングで申し込み、途中でキロ7分,キロ5分に合流してもOK
②フルマラソン5時間前後
(K7グループ10k…キロ7分ペース)
③フルマラソン4時間00分~3時間30分
(K5グループ10k…キロ5分ペース)
◆募集人数◆
45名(ペースランナー別)
◆担当コーチ◆
猫ひろし
◆料金◆
500円(初回参加の方は、RUNCLUBリストバンド付き)
◆給水◆
4周に1回給水時間(約30秒)を設けます。
(ドリンク、エネルギー補給等は各自でご準備ください)
◆スケジュール◆
08:30 - 08:45
受付時間 8:30 受付・各自でウォーミングアップ ※初参加の方にはリストバンドを配布致します。
08:45 - 09:00
8:45 猫ちゃんからのご挨拶・注意事項説明。猫ちゃんオリジナル体操 ※参加される方は、猫ひろしは「猫ちゃん」と呼んでください!
09:00 - 10:15
WK(ウォーキング・ランニング)グループと・K7(キロ7分)グループが出発。 WRグループは、歩いても良いので、自分のペースで楽しんで走りましょう!
09:05 - 10:15
K5(キロ5分)グループ出発。
10:15 - 10:20
終了 10:15~10:20 第1部 記念撮影 終了
第4回信州須坂ロゲイニング
開催日: 2024年11月10日(日)
メイン会場: 仁礼コミュニティセンター&湯っ蔵んど広場
競技時間:
3時間の部: 男子ソロ、女子ソロ、グループ、ファミリー
5時間の部: 男子ソロ、女子ソロ、グループ
大会概要:
信州須坂ロゲイニングは、オリエンテーリングとハイキングを組み合わせたスポーツで、地図とコンパスを使って指定されたチェックポイントを訪れる競技です。美しい須坂市の風景を楽しみながら、フルーツと蔵のまちを探索します。参加者は個人でも、グループでも、ファミリーでも楽しめますよ!1
信州須坂ロゲイニングは、地域の魅力を存分に味わえる素晴らしいイベントです。ぜひ参加して、新たな冒険を楽しんでください!
開場期間
昼間 7月15日(土)~ 8月20日(日)、8月26日(土)、8月27日(日)
夜間 7月22日(土)~ 8月20日(日)
開場時間
昼間 9:30 ~ 17:00
夜間 17:30 ~ 20:00
なお、お客様の健康管理とプールの安全管理のため、以下のとおり休憩時間を設けております。
10:30 ~ 10:40
11:30 ~ 11:40
12:30 ~ 13:00
14:00 ~ 14:10
15:00 ~ 15:10
入場料
昼間 一般 500円、中学生以下・60歳以上 300円
夜間 一律 300円
※3歳未満は無料
コース専用使用料 1コース1時間 800円
イベント
【SUP体験イベント】
7月 22 日(土)
【飛込み体験会】※小学5年生以上対象
8月上旬予定
【プロジェクションマッピング】
8月中旬予定(ナイター営業時)
峰の原高原にある「ペンションスタートライン」さんのスノーシューツアーに参加させていただきました。
スノーシューのレンタルもありますので、初心者でも安心です。
峰の原高原のフカフカの雪の上を歩きます。
夏では絶対に歩くことのできない場所も、冬なら歩くことができるのが、スノーシューの良いところ。
自分野好きなところを自由に歩くことが出来ます。
標高1500mの峰の原高原。
ただ歩くだけでも空気の薄さを感じます。
キラキラ輝く雪もキレイ!
動物の足跡もたくさん見ることができます。
初心者でも気軽に楽しめるスノーシュー。
良い運動にもなります!
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ペンションスタートライン
https://oldriver4.wixsite.com/startline/
住所 / 長野県須坂市大字仁礼峰の原高原 3153-885
TEL / 090-9667-3538
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坂田山共生の森遊歩道 第50回新春歩こう会
日時:1月2日(日)午前9時
場所:風の子保育園駐車場
所要時間:約2時間
コース:遊歩道鎌田山入り口 > 鎌田山山頂 > 和合峠休憩所 > 4号古墳 > 竜の割石 > 見晴らしの丘休憩所 > 三峰神社里宮 > 天徳寺清水 > 天徳寺
料金:無料
申し込み:不要
問い合わせ:026-246-4507(宮崎)
坂田山山頂コースはこちら
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