猫ひろしと百々川緑地を走る！ダイエット＆楽しいラン＆ウォーク

12:08:14, カテゴリ: イベント告知, スポーツ

出張！猫ちゃんRUNCLUB　須坂市百々川緑地公園

詳細・申込みはこちら

「出張！猫ちゃんRUNCLUB」長野県須坂市で初の開催！
年齢を重ねてもできる、元気な体創りのコツを体験しませんか？
高齢者から子どもまで楽しみながら参加できるﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾗﾌﾞです

◆日時◆
2024年10月12日（土）

◆場所◆
百々川緑地公園集合

◆対象◆
①ウォーキング・ランニング
(WKｸﾞﾙｰﾌﾟ…キロ12分以上でOK）
※ｳｫｰｷﾝｸﾞで申し込み、途中でｷﾛ7分,ｷﾛ5分に合流してもOK

②フルマラソン5時間前後
（K7ｸﾞﾙｰﾌﾟ10k…キロ7分ペース）

③フルマラソン4時間00分～3時間30分
(K5ｸﾞﾙｰﾌﾟ10k…キロ5分ペース）

◆募集人数◆
45名(ﾍﾟｰｽﾗﾝﾅｰ別)

◆担当コーチ◆
猫ひろし

◆料金◆
500円（初回参加の方は、RUNCLUBリストバンド付き）

◆給水◆
4周に1回給水時間(約30秒)を設けます。
(ドリンク、エネルギー補給等は各自でご準備ください)

◆スケジュール◆
08:30 - 08:45
受付時間 8:30 受付・各自でウォーミングアップ ※初参加の方にはﾘｽﾄﾊﾞﾝﾄﾞを配布致します。

08:45 - 09:00
8:45 猫ちゃんからのご挨拶・注意事項説明。猫ちゃんオリジナル体操 ※参加される方は、猫ひろしは「猫ちゃん」と呼んでください！

09:00 - 10:15
WK(ウォーキング・ランニング)ｸﾞﾙｰﾌﾟと・K7（ｷﾛ7分）ｸﾞﾙｰﾌﾟが出発。 WRｸﾞﾙｰﾌﾟは、歩いても良いので、自分のペースで楽しんで走りましょう！

09:05 - 10:15
K5(ｷﾛ5分)ｸﾞﾙｰﾌﾟ出発。

10:15 - 10:20
終了 10:15～10:20　第1部　記念撮影終了

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探索とアドベンチャー：信州須坂ロゲイニングでフルーツと蔵のまちを巡る

16:43:04, カテゴリ: イベント, イベント告知, 名勝・遺跡, スポーツ, ウォーキング, ランニング

第４回信州須坂ロゲイニング

開催日: 2024年11月10日（日）

メイン会場: 仁礼コミュニティセンター＆湯っ蔵んど広場

競技時間:
3時間の部: 男子ソロ、女子ソロ、グループ、ファミリー
5時間の部: 男子ソロ、女子ソロ、グループ

大会概要:
信州須坂ロゲイニングは、オリエンテーリングとハイキングを組み合わせたスポーツで、地図とコンパスを使って指定されたチェックポイントを訪れる競技です。美しい須坂市の風景を楽しみながら、フルーツと蔵のまちを探索します。参加者は個人でも、グループでも、ファミリーでも楽しめますよ！1
信州須坂ロゲイニングは、地域の魅力を存分に味わえる素晴らしいイベントです。ぜひ参加して、新たな冒険を楽しんでください！

信州須坂ロゲイニング公式ウェブサイト

エントリーはスポーツエントリー

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