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2026年6月30日火曜日・曇り
2026年度「ふれあいサロン代表者会」がメセナホール・小ホールで
開催されました。73名の代表者の皆様が出席してくださいました。
前半は「操体法でからだのゆがみを整えよう~あなたに足は大丈夫?」
日本操体学会理事:田中雅子先生、同学会準会員で助産師の高野清恵さんを講師にお迎えして、全員で操体法体験(^o^)/
ほとんどの方が操体法を初めて見聞きしたということで、まずは自分のからだを知ること。
そして、からだの土台となる足を意識すること、無理なく痛くなく体を整えること等を教えていただきました。
参加者さんの声(ほんの一部)
・操体法、初めて知りました。足裏のケアの大切さがわかりました。
・操体法、素晴らしかったです。痛くない方に動かすという今までやったことのない動作は初めてでした。できることから実践します。
・操体法で体の芯がとってもしっかりした気がしました。勉強になりました。 等 大好評でした(*^^)v
後半はグループトーク「ふれあいサロン悩み相談」対話で豊かに交じり合う場を! 初めての取り組みです。話している人の話を遮らず聞くこと、それを聞いてどう捉えたかを話し合うという手法で、話を聞くことの大切さを教えていただきました。
参加者さんの声
・初めての手法だった。話をする際に独り占めしないよう心掛けたい
・人の話を聞く、自分の考えをまとめて話すという経験は有意義でした
普段の自分はどうだろう?と気付けたことがよかったですね。
サロン代表者の皆様、ご参加ありがとうございました。






皆様!
本日は、「2026ふれあいサロン代表者会議」にご参加いただきありがとうございました!
本日の研修会で行った、操体法! 最高でしたね!
ご指導いただきました、
田中雅子 先生 (日本操体学会理事)
高野清恵 先生 (日本操体法学会準会員・助産師)
本当にありがとうございました!
皆様からご要望をいただきました、
本日の研修会で行った体操の
YouTubeのリンクをご案内いたします!
ぜひ、多くのふれあいサロンでご活用ください!
https://youtu.be/p4JZORsYifg?si=aShBq4czbenyBtde
ふれあいサロン代表者会議の詳細は続編で改めてご案内いたします(^^)v

夏休みに“ボランティア活動”をしてみませんか?
ボランティアは、自分が関心を持っていること、自分にできることからはじめられる身近な活動です!
【体験期間】
7月21日(火)~8月31日(月)
【参加対象者】
高校生以上ならどなたでもご参加いただけます。
ボランティアをしたい!
ボランティアに関心がある!
社会人の方も大歓迎!(経験の有無は関係ありません)
【参加費】
無料(別途350円:ボランティア活動保険代がかかります)
※同種保険加入者、学校で掛けている場合は不要
【内容】
体験期間中に自分が活動できる日、活動先を選びボランティア体験を行います。
【活動先】
受入施設の詳細を以下からダウンロードいただき、活動先をお選び下さい。
【申込期限】
7月10日(金) 申込フォームまたは、電話(026-214-2994、平日8:30~17:15)からお申込みください。
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須坂市社会福祉協議会の日々の活動をご紹介します(^^♪
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