長野県須坂市春木町476-1
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投稿の詳細: 市民向けボランティア講座『健康声磨き』開催しました!

2024/03/13

20:57:34, カテゴリ: お知らせ, 報告, 最新情報  

“健康声磨き”をご存知ですか。
健康声磨きとは、正しい呼吸を用い、発声発語機能を高めます。話し方や表情が豊かになることで相手に好印象を与えコミュニケーション力が上がります。

講師は、(一社)日本声磨き普及協会
認定インストラクター山岸淳子先生

講座では呼吸の仕方、声の出し方、顔の筋肉の使い方など、体験を交え多くのことを学びました。人は1日に2万回呼吸をするそうです。呼吸を意識することで様々な効果が得られると教えていただきました。






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