須坂市ボランティア連絡協議会主催の『平成30年度ボランティア市民
活動交流集会』が、12月15日(土)シルキ―ホ―ルで開催されました。
ボランティアに関心のある120名の市民の皆さんが集まってくださいました。第一部では、認知症の人と家族の会「まゆの会」、須坂市立須坂支援学校、朗読ボランティア「須坂あかりの会」より、活動発表がありました。
第二部 講演では、県内で数名しかいない「ヨ-ガ療法士」青木芽里講師をお迎えして、「脳と体にやさしい椅子ヨガ講座」~楽しく脳と体の疲れを癒しボランティア活動~と題した、ヨガマットを使わず、椅子を利用したメディカルヨガの実践を体験し、初心者の方でも気軽にヨガを楽しみ、日頃の疲れが癒されました。