和ちゃん

須坂市の広報の方もブログに投稿して
いましたが・・・・・・

私も、午前中の仕事が終わり、事務所へ
入ろうとした時、菅平方面の空に虹を
発見・・・・１１時３０分頃だと思うのですが
通常の虹とは違うなと思い、慌てて
シャッターを切りました！！

パソコンで調べたところ、逆さ虹とか
環天頂アートと呼ばれ、珍しい現象だそうです！！

この自然現象が何かの予兆なのか
未知だそうですが、逆さ虹のアーチを
描く虹が空に出現したことで
地震や災難の前触れなのでは？
と疑う人もいるとの事？・・・・・・

せっかく珍しい現象が見られたのに
そんな事にならないように
祈っていますよ！！

毎週、土曜日の６時半頃からＮＨＫＢＳで
ランニング番組、ランｘスマを放送しています！！

私もランニングをしているので、毎週見れるときには
楽しみに見ているのですが、５月６日の放送を
見ていたら、ちょうど４月１６日に開催された
長野マラソンの模様を放送していました！！

ゲストランナーには、オリエンタルラジオの
藤森慎吾氏が長野県出身と言う事で出演し
長野マラソンに挑戦と言う事で
長野マラソンに向けての練習の模様を
放送していました！！

また、もう一人ハブサービス（羽生幸次郎氏）も
長野マラソンに挑戦・・・・・・
二人ともサブ３，５を目指しているという事で
仕事の合間での練習などを放送していました！！

今回の放送では、長野マラソン本番の模様は
次回、１３日に放送と言う事で終わり・・・
私も二人がサブ３，５を切れたのか？
慌てて信毎の記録表を・・・・・
確認した所、二人ともサブ３，５は
切れなかったみたいです！！

しかし、ハブサービス氏は１分３０秒オーバー・・・
スタートの誤差でもしかしたら・・・・
藤森慎吾氏もサブ４はクリア
残念だったのですが、素晴らしい
ですよね！！・・・・

これからも、二人に負けないよう
トレーニングを続けていきたいですね！！
また、１３日の放送を楽しみにしています！！

一週間前になるのですが
６２歳にして初めて長野マラソンに、いや
初マラソンに挑戦してきました！！

家族からは、あの世に行くときは一気に逝っての
言葉をもらい、家を出たのですが・・・・・
内心、どうなることやらと思いながらも
練習通りに走り、ダメな場合は無理をしないで
走るのをやめようと・・・・・そう思いながらも
何とか４２、１９５キロを走りきろうと？

８時３０分スタート、とにかく５キロを
３３分ペースでいくと４時間３０分
５時間以内を目標に・・・・
最初の５キロは周りにつられ、５キロを３１分
ちょつと早いかなと思い１０キロまではペースダウン
するつもりだってんですが、１０キロを１時間０２分
これは少し早いとの思いから、ペースを落とし
２０キロを２時間１０分で通過、中間点の２１キロで
２時間１６～１７分で行き、この時点で
５時間以内で何とか行けそうだと
踏んだのですが・・・・・・

２３キロを過ぎた頃から、足に違和感が
２５キロのホワイトリングで、足がつりそうになり
だましだまし、２７キロ過ぎまでスローペースで
走ってみたのですが、いかんせんもう限界！！
とにかく３０キロまで、歩いてでも行こうと
そして・・・３０キロでリタイア・・・・

大会が終わってから、長野マラソンに出場した方に
聞いたのですが、とにかく気温が高すぎたのが
原因なんだと・・・・・

どういうことかと思ったのですが
気温が高く、水分を沢山飲んだのが原因で
大量の汗をかくことで、塩分が抜けたのが
けいれんに繋がったとのこと・・・
それに、給水場ごとにスポーツドリンクと
水を飲んだのですが、喉が渇くという事は
軽い脱水症状になっていたとの事で
今までの疲労の蓄積もあり、これが
走れなくなった原因だったようです！！

中々、難しかったのですが
良い経験になりました！！

６２歳の挑戦も、３０キロまで走ることが出来
自分なりには、かなり満足してます！！
これからも、懲りずにまた、少しづつ
走って行こうと思っています！！

高田公園内のおばけ屋敷

９日、１０日と得意先の親睦旅行があり
新潟の瀬波温泉へ行って来ました！！

９日は、朝から雨模様・・・新潟県もほぼ
一日雨降りでした。しかし、旅館に入った頃には
雨も上がり、ホテルの客室からの海に沈む
夕日は最高でした！！

１０日の日は、弥彦神社や寺泊での
買い物を済ませ、最後に高田公園へ・・・・・
須坂より開花が早いので、３～５分咲き
ぐらいだと思っていたのですが
なんとほぼ満開・・・最高でした！！

高田城天守閣から

さくらロード

人出も月曜日だというのに、沢山の方が
花見に訪れていました！！・・・・

臥竜公園ももう少しで咲きだし
満開になるのはやはり、日曜日以降に
なるのかな？
やはり、臥竜公園も人であふれるでしょうね！！
楽しみです！！

４日、臥竜公園の池開きが行われました
昨年も４日に池開きが行われたのですが
昨年はちょうどその日に基準木が開花し
開花宣言！！・・・・・・
今年はやはり少し寒い事もあり
まだまだ、つぼみ状態！！

しかし、今日は日中暖かくなり池開きの
開催にはちょうど良く、子どもたちもまだ春休み
また、ボートが今日は無料と言う事もあり
沢山の方が公園に来ていました！！

また、報道の方も取材に来ていて
長野の放送局をはじめ、須高ケーブルなど
沢山の報道関係の方が取材に
訪れていました！！

臥竜池も、今年で２回目の水野入れ替えをし
だいぶ、浄化されきれいになりました！！
今年１年、多くの方が臥竜公園を訪れて
くれる事を祈っています！！

桜の満開ももうじきですよ！！