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投稿の詳細: まるごとワークショップ月間№5「良い姿勢と健康を手に入れる体づくりの基本」
2019/11/12
まるごとワークショップ月間№5「良い姿勢と健康を手に入れる体づくりの基本」
10:00:58, カテゴリ: 情報センターからのお知らせ ワークショップ月間の第5弾のお知らせ
11月16日（土）「ねこ背を治す教科書著書から学ぶ良い姿勢と健康を手に入れる体づくりの基本」です。
2017年6月の初版以来大人気の「ねこ背を治す教科書」著者の伊東稔氏を講師にお迎えしてのワークショップになります。
毎日スマホにかじりついてねこ背になりやすい現代人の様々な不調の改善法をお聞きします。
日程 11月16日（土）
時間 13：00-14：00
定員 20名
参加費 200円
持ち物 ヨガマット又はバスタオル
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お問合せ・お電話でのお申込
NPO法人信州SOHO支援協議会
須坂市技術情報センター内
026-251-2255
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