健康長寿発信都市　須坂JAPAN　ブログ

2015/12/26

10:31:19, カテゴリ: 須坂エクササイズ

要請があればどこへでも出前にお伺いする「須坂エクササイズ出前講座」。

今回は長野市篠ノ井へお伺いしました。

今日の出前先は、篠ノ井公民館で実施されている「脳活カフェなでしこ塾」。

ユニットメンバーはこちら

６名でお伺いしました。

今日の受講者は全て女性。
また、お時間も１時間頂戴したため、エクササイズを５曲実施しました。

みなさん笑顔で楽しそうです :))

まだ須坂エクササイズ未体験のみなさん、須坂エクササイズを体験して、健康寿命を伸ばしましょう！

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