カテゴリ: 酒井和裕, インテリア, スポーツ, 人生, 商売, 育成委員, 趣味

2017/06/16

全文へのリンク 00:04:46, カテゴリ: 健康, 人生

アイコス

アイコスを始めてから、もうじき
3か月になろうとしています!!

きっかけは、娘が良くいくのですが
大町市に占い師がいて
自分だけ占ってこえば良いのに
私の運勢まで占って来たようで・・・・

その結果、どうも近い内に何か病に
かかると言う事で「タバコ」がいけない!!
そんな結論になってしまい・・・・・
急にはタバコをやめられそうもないので
そうした所、アイコスが良いのでは!!・・・・
と、言う事になり

話では、中々手に入らないという事を
聞いていたのですが?・・・・
アマゾンに注文し、お金を振り込んだところ
2日後にアイコスが・・・・・

最初は、何となく美味しくなく
続くのかと思っていたのですが
今では、このアイコスで大満足と
言うわけではないのですが・・・
それなりに満足しながら
愛用しています!!
何となくカラダも調子が良いような
気がしていますよ!!

2017/06/07

全文へのリンク 11:56:14, カテゴリ: 健康, 人生

ガムを噛む効用

日本では昔から噛むことが長生きの
秘訣とされてきたそうです!!
平安時代から年に2回、歯固めの日が
決められていて、その日には硬い餅や昆布
などを食べて長寿と健康を祈る習慣が
あったそうです!!

噛むという行為は、唾液の分泌を促し
唾液には消化を助ける酵素が含まれているので
消化しやすくなります・・・・また、唾液は
口の中の細菌の増殖を抑える効果も
あります!!

唾液の分泌が減ると、口の中の渇きを
訴えるドライマウスが多くなり、そこで
ガムを噛むことにより、唾液の分泌を促し
唾液腺をいつも活性化しておけば
食事もおいしく、消化にも良いという事です!!

イライラした気分の時にガムを噛むと
リラックスでき!!・・・血圧が上がった時
正常値に戻る事が知られています!!
さらに、脳細胞の活性化に良く
海馬の活動も高まり・・・記憶力もアップ!!
認知症の予防効果もあるそうです!!

2017/05/24

全文へのリンク 09:33:51, カテゴリ: 地域社会, 人生

一億円

突然ですが!!
一億円を見たことがありますか?

この間、仕事で県外に行き、たまたま
訪れたところに・・・一億円が!!
レプリカなんですが・・・・
本物と同じ大きさに重さとの事
コンポにしてあったので
持たせてもらったのですが
やはりずっしりと重かったです!!

一千万円が1キロで
一億円だと10キロだそうです!!
この一億円を持たせてもらった時
これが私の物だったらと勝手に
想像してしまいました!!

2017/05/16

全文へのリンク 22:11:17, カテゴリ: 地域社会, 趣味

へん顔

ゴールデンウイークも終わり
5月も半ばを過ぎ、皆さんもいつもの
生活パターンに戻られたのでは
ないかと思います!!

人・・それぞれだと思いますが
ゴールデンウイークが長かった人
短かった人・・・そんなことから
長期の旅行に行かれた方や
近間で休日を過ごされた方と
色々だと思います!!

私も、私の連れ合いが4月29日、30日の
二日間と5月5日~7日にしか
休みが取れないという事で、29日は
日帰りで、旧軽井沢へ行って来ました!!

そして、そこで安くて面白い物を
見つけました!!

確か、一個150円だか200円だったんですが
中がねんどみたいなもので出来ていて
自由自在に変形可能・・・・・・
元の平たい丸い顔を・・・いくつもの
へんがおに変形させてみました!!

2017/05/11

全文へのリンク 09:52:48, カテゴリ: スポーツ, 趣味

ランxスマ

毎週、土曜日の6時半頃からNHKBSで
ランニング番組、ランxスマを放送しています!!

私もランニングをしているので、毎週見れるときには
楽しみに見ているのですが、5月6日の放送を
見ていたら、ちょうど4月16日に開催された
長野マラソンの模様を放送していました!!

ゲストランナーには、オリエンタルラジオの
藤森慎吾氏が長野県出身と言う事で出演し
長野マラソンに挑戦と言う事で
長野マラソンに向けての練習の模様を
放送していました!!

また、もう一人ハブサービス(羽生幸次郎氏)も
長野マラソンに挑戦・・・・・・
二人ともサブ3,5を目指しているという事で
仕事の合間での練習などを放送していました!!

今回の放送では、長野マラソン本番の模様は
次回、13日に放送と言う事で終わり・・・
私も二人がサブ3,5を切れたのか?
慌てて信毎の記録表を・・・・・
確認した所、二人ともサブ3,5は
切れなかったみたいです!!

しかし、ハブサービス氏は1分30秒オーバー・・・
スタートの誤差でもしかしたら・・・・
藤森慎吾氏もサブ4はクリア
残念だったのですが、素晴らしい
ですよね!!・・・・

これからも、二人に負けないよう
トレーニングを続けていきたいですね!!
また、13日の放送を楽しみにしています!!

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和ちゃん

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