投稿の詳細: 講演会&ランニング教室を開催しました!!

2014/11/10

全文へのリンク 17:36:00, カテゴリ: 教室日記

講演会&ランニング教室を開催しました!!

秋も深まりあたり一面の山々、街中の木々が黄色と鮮やかな色に紅葉する季節となりました:D
気温も下がり外へ出かけるには冬支度が必須。
とっても寒くなってきて来ましたが…

そんな寒さを吹き飛ばしてくれた熱い熱いイベント!!

自治総合センターコミュニティ助成事業
須坂市制施行60周年記念
「子どもスポーツ講演会&ランニング教室」

DeNAランニングクラブ総監督 瀬古利彦さん

を北部運動広場へお迎えし開催しました:>

午後から行われたランニング教室の様子を紹介します!!

講師紹介

瀬古総監督から教室を始める前に一言頂きました:D

「人の話は、目で聞くこと!!それが心で聞くこと!!」
「走る事は、陸上競技はもちろん、サッカーや野球、バスケット競技でも基本です!!今日はしっかり学びましょう!!」

講師紹介が終わり

ランニング教室に入る前に、須坂市スポーツ推進委員の坪井さんの指導による
安室奈美恵さんの音楽に合わせてのラジオ体操;D

普段とは違う音楽に合わせて行うラジオ体操に皆さん笑顔で万歳:>>

体も心も温まり、いよいよ教室の開催です!!

先ずは、ランニングの基本的な姿勢と体の動きについての指導:>

瀬古総監督と一緒にウォーミングアップでグラウンド内をジョギング!!

ウォーミングアップが終わり、
さぁみんなで3km走るぞ
勢いよくスタート!!みんな速い速い!!

子ども達の元気の良さに瀬古総監督もビックリされた事でしょう88|

その後に少し休憩を挟み、みんなでリレーもやりました♪
(写真が無くてすみません・・・)

最後は、参加者の皆様で記念写真を撮りました:>>

いい笑顔いただきました♪
いい経験、記念になりましたね:p

瀬古総監督、参加者の皆様、関係されたすべての方々、
本当にありがとう御座いました:D

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