和ちゃん

一週間前になるのですが
６２歳にして初めて長野マラソンに、いや
初マラソンに挑戦してきました！！

家族からは、あの世に行くときは一気に逝っての
言葉をもらい、家を出たのですが・・・・・
内心、どうなることやらと思いながらも
練習通りに走り、ダメな場合は無理をしないで
走るのをやめようと・・・・・そう思いながらも
何とか４２、１９５キロを走りきろうと？

８時３０分スタート、とにかく５キロを
３３分ペースでいくと４時間３０分
５時間以内を目標に・・・・
最初の５キロは周りにつられ、５キロを３１分
ちょつと早いかなと思い１０キロまではペースダウン
するつもりだってんですが、１０キロを１時間０２分
これは少し早いとの思いから、ペースを落とし
２０キロを２時間１０分で通過、中間点の２１キロで
２時間１６～１７分で行き、この時点で
５時間以内で何とか行けそうだと
踏んだのですが・・・・・・

２３キロを過ぎた頃から、足に違和感が
２５キロのホワイトリングで、足がつりそうになり
だましだまし、２７キロ過ぎまでスローペースで
走ってみたのですが、いかんせんもう限界！！
とにかく３０キロまで、歩いてでも行こうと
そして・・・３０キロでリタイア・・・・

大会が終わってから、長野マラソンに出場した方に
聞いたのですが、とにかく気温が高すぎたのが
原因なんだと・・・・・

どういうことかと思ったのですが
気温が高く、水分を沢山飲んだのが原因で
大量の汗をかくことで、塩分が抜けたのが
けいれんに繋がったとのこと・・・
それに、給水場ごとにスポーツドリンクと
水を飲んだのですが、喉が渇くという事は
軽い脱水症状になっていたとの事で
今までの疲労の蓄積もあり、これが
走れなくなった原因だったようです！！

中々、難しかったのですが
良い経験になりました！！

６２歳の挑戦も、３０キロまで走ることが出来
自分なりには、かなり満足してます！！
これからも、懲りずにまた、少しづつ
走って行こうと思っています！！

君が代を歌いながら男泣きする
横綱稀勢の里の姿を見ていて
私もつい目頭が熱くなってしまいました！！

大関照ノ富士を相手に本割は、突き落としで
優勝決定戦では、小手投げで下した瞬間
大阪の会場を揺るがす割れんばかりの
大歓声は、これまで聞いたことが
ないような凄まじさでしたね！！

１３日の取り組みで痛めた左肩には
前日より広範囲に厳重にテーピングが
され、優勝賜杯を顔をしかめて
受け取るほどの痛みをかばい・・・・
右手一本を武器に勝負を決めた
突き落とし、小手投げで奇跡の
逆転優勝・・・・・・
本当にこれが真に日本の国技であり
新横綱の魂の快挙を
たたえたい！！

私も郷土力士の御嶽海の出現で
大相撲を見初め、御嶽海ののファンに
なったのですが、今回の逆転での
優勝で、男・・・稀勢の里の本心を
見たような！！

稀勢の里には、今後、ケガの治療に専念し
来場所も元気な姿を見せ、活躍してくれる事を
期待しています！！

今日１３日、我が家の娘から一日早い
バレンタインチョコをもらいました！！

どうせ、誰からももらえないのだから
あげるとのひと声・・・・・・
甘さを抑えたチョコで美味しいよと！！

早速、ひとつ食べてみたのですが？
本当に甘さを抑えてあり
美味しく頂きました・・・・・感激！！

とにかく、どのような形であれ
物を頂くという事は、嬉しいものですね！！

日本の個人金融資産は１，６００兆円に達し
その３分の２は６５歳以上が保有していると
推定されている。
そして、この金融資産を狙う詐欺事件が
後を絶たない・・・・・・

振り込め詐欺は、主にオレオレ詐欺
架空請求詐欺、融資保証金詐欺、還付金等の
詐欺があり、この社会問題化した
振り込め詐欺の防止に、警察や金融機関が
取り組み、一時は被害額が激減したが
手口の巧妙さなどで再び増加に転じているらしい！！

振り込め詐欺の被害額は、全体では高齢の
女性が最も狙われ、振り込め詐欺被害者の
５１％弱を７０歳以上の女性が占め、次いで
７０歳以上の男性１６％、６０代女性１５％・・・・

その中でもオレオレ詐欺を見ると、高齢者狙いが
顕著で、７０歳以上の女性が約６０％、６０歳以上の
男女で９６％に上る。
還付金詐欺は、６０歳以上で約９７％と
こちらも高齢者を狙っている！！

その対策として、高齢者の子や孫に当たる人は
自分から両親や祖父母と頻繁に連絡を取ることと
日頃から、家族で話し合っておくことも
被害を未然に防ぐことに繋がるそうだ！！
それに高齢者宅の電話をいつも留守番電話に
設定することも効果があるという事だ！！

とにかく、振り込め詐欺の被害者にならないよう
気お付けたいものですね！！

大相撲初場所も、大関稀勢の里の
優勝で幕を閉じ、横綱昇進と大変
うれしく思っています！！

日本人が横綱になるのは、若乃花以来
１９年ぶりという事で、そんなに間隔が
空いていたのかとびっくりしています！！

私も、そんなに相撲が好きなわけではなかった
のですが、貴乃花、若乃花、武蔵丸、曙の時代は
それでも、貴・若人気で見ていました・・・・・

その後、朝青龍からモンゴル人横綱が続き
日本人力士がなかなか勝てないので
テレビ放送をあまり見なくなってしまいました！！

そうしたところ、郷土の力士、御嶽海の出現・・・・・
最初の頃は、新聞紙上で勝ち越すことが
多かったので、なかなかやるなと思っていたのですが
幕内に上がり、結構頑張っているなと言う事で
テレビ観戦をするようになり
少しばかり・・・相撲ファンに！！

今場所の活躍は素晴らしく、２横綱、２大関を
やぶり、三役にも勝ち、１１勝４敗と良い成績を収め
今後の活躍が大いに期待されます！！

とにかく、身体に気お付け、大関、横綱を
目指して下さい！！
期待していますよ！！