陽気はすっかり暖かく、
時には日差しが暑いときも…

みなさん、こんにちは！
すざか市民バスとして北相之島線、明徳団地線で活躍してきた「日野レインボーHR」バス１台がこのたび登録抹消となり、引退となります。2001年に須坂市コミュニティバス「ほほえみ号」として導入され、2009年の路線再編で鮮やかなグリーンカラーとなった１台です。私たちの移動を支え、雨の日も、雪の日も、安全な移動を提供してくれました。

というわけで…
この引退を記念して、記念乗車券が発売されます！！！
その名も「さよならプチきっぷ」

各種、1枚500円　
販売場所：長電高速バス長野駅前案内所、高速バス予約センター（柳原）、須坂券売所
湯田中営業所、飯山営業所（木島）

鉄道の引退記念の乗車券というのは珍しくありませんが、バスの引退記念乗車券というのは、ほとんど耳にしません。すざか市民バスの他に、長野駅～志賀高原間の急行バスや飯山観光ハイヤーも同時発売となります。

詳細はこちら↓↓↓
https://www.nagadenbus.co.jp/news/2021/04/3420.php
すざか市民バスとして活躍しているオレンジ、ブルー、ピンクのバスは引き続き、またこの引退したバスに代わって新しくグリーンのバスも、これから皆さんの移動手段としてご利用になれます。ぜひ、すざか市民バスで快適な旅を。

次世代育成支援対策推進法に基づき、仕事と子育ての両立を図るうえで必要な雇用環境の整備を進めるため須坂市社会福祉協議会は、一般事業主行動計画を策定しました。

一般事業主行動計画とは

企業が従業員の仕事と子育ての両立を図るための雇用環境の整備や、子育てをしていない従業員も含めた多様な労働条件の整備などに取り組むに当たって、（1）計画期間、（2）目標、（3）目標達成のための対策及びその実施時期を定めるものであります。

別紙はこちら

須坂市動物園や臥竜公園は須坂市民の憩いの公園として、市民の皆様にご利用いただいています。

そこで、新型コロナウイルス感染症拡大防止のための「4月12日から4月21日まで臨時休業」をしておりましたが、
再開に伴い動物園や臥竜公園で心のリフレッシュ、健康維持や増進を図っていただきたいとの思いから、
須坂市民限定の「再開特別イベント」を開催します。

　
～再開特別イベント！～
期　間　2021年4月22日（木）
　対象者　須坂市にお住いの皆さま
　内　容　須坂市動物園の入園料及び竜ケ池遊船所ボートの乗船料を無料
　その他　窓口で住んでいる町名及び氏名を教えてください。

須坂市動物園・臥竜公園で皆さまが安全で安心してお楽しみいただくために、
下記事項について新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染予防および拡大防止にご理解、ご協力をお願いいたします。

～皆さまにお願い～

・マスクの着用をお願いします。
・密集、密接を避け、人との間隔をとってご覧いただくよう、ご協力お願いします。
・咳や発熱の症状がある場合、体調がすぐれない場合は入園をお控えください。
・入園時は備え付け消毒液で手指の消毒をお願いします。
・手洗いの励行をお願いいたします。
・入場券をお求めの際は、列に間隔を開けてお並び下さい。
・皆さまが安心して楽しんでいただける環境づくりのため、職員がご協力要請をさせていただく場合がございます。

みなさま、こんにちは。
須坂温泉古城荘で活動する地域おこし協力隊の伊藤です。

４月上旬のよく晴れた暖かい日に、臥竜公園や坂田山共生の森など、市内のあちこちにお花見に出かけました。
たくさん歩いたあと、百々川河川敷の芝生の上でごろ～んと横になりました。
太陽が眩しくて目をつぶると、川の流れの音が耳に入ってきて、とても心地よく感じました。

そういえば、さっき鳥の声を聞いたときも、風で葉っぱが揺れる音を聞いたときも、心地よかったなあと思い出し、須坂は自然が豊かで、日常の生活範囲内でも自然の音を聞くことができる場所がたくさんあるなあと、とても幸せな気持ちになりました。

みなさんも、川のせせらぎ、波音、鳥のさえずりなど、自然の音を聞いて、心地よさや安らぎを感じた経験をお持ちではないでしょうか。
それは、いつのこと、どんな音でしたか？

＜須坂温泉古城荘にある神社前広場から見あげる空＞

自然の音は、どれも一定に近いリズムのようですが、実は不規則なリズムが混在しています。
規則的なものと不規則なものが調和した状態が「1/fゆらぎ」で、この「1/fゆらぎ」が人に心地よさを感じさせてくれるといわれています。

心臓の拍動や血圧、呼吸のリズムなど人の生体リズムも「1/fゆらぎ」を持っています。
外界からの「1/fゆらぎ」を感知すると、生体リズムと共鳴し合い、自律神経が整えられ､ 精神が安定し活力がわくと考えられています。

＜4/6千曲川河川敷＞

自然界の音だけでなく、クラッシック音楽、焚火、ろうそくの炎のゆらめき、電車の揺れなども、「1/fゆらぎ」を持っています。
電車で眠くなるのは、あの揺れが人に心地よさを与えてくれているからなのですね。

春は、気候はもちろんのこと、新しい職場や学校、新しい仲間など変化が多く、心身の疲労がたまりやすい時期です。
ちょっと疲れを感じたら、ご自身が心地よいと感じる「1/fゆらぎ」を持つものを聴いたり、眺めたりしてみましょう。
心が落ち着き、自然とリラックスできますよ。

＜4/3臥竜公園＞

＜臥竜公園のあずまやに設置されています、かわいいイラスト＆それぞれの鳥の鳴き声も！＞

【目や耳を通して人が気づき、それが心地よく感じられる事象の一例】
・小川のせせらぎ　・木々のそよぐ音　・雨の音　・波の音
・小鳥のさえずり　・虫の声　・クラシック音楽　・ヒーリング音楽
・森の中の木漏れ日　・蛍の光　・ろうそくの炎　・焚火　・暖炉の炎　など

須坂温泉古城荘

https://kojousou.co.jp/
長野県須坂市日滝5414
TEL026-245-1460

（須坂市地域おこし協力隊　伊藤真弓）

上を見上げれば、桃の花が満開

下に視線を移すとゴミ・・・・・・・・

県道側にあるワッサーの畑には

毎年ゴミ拾いをしているのですが　

今年はゴミがとても多い気がします

レジ袋が有料になったことが原因か

ジュースの缶　ペットボトル　菓子袋　

特に使い捨てマスクが目立ちます

綺麗な桃の花だけみていればいいが

そうはいきません

園主もグチりたくなりますよ

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信州.須坂のリンゴとブドウ園
宮尾農園
http://www.suzaka.info/miyao/
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